Tag Archives: natação

Fazer uma atividade física é essencial para quem quer manter o corpo e a mente saudáveis. E nada mais saudável do que praticar natação. A natação traz muitos benefícios para o praticante: 1 – Melhora o equilíbrio 2 – Reduz problemas cardiovasculares 3 – Recupera das lesões 4 – Flexibilidade 5 – …

No sábado, dia 28 de Outubro, o Clube dos Coroados, em Valença (RJ) ficou lotado de atletas de várias cidades da região, que participaram da VII Etapa do Circuito da Região Sul Fluminense, organizado pela FARJ – Federação Aquática do Estado do Rio de Janeiro. As provas aconteceram pela manhã e …